يعتبر الجرجير من أشهر الخضراوات الورقية وأعلاها فائدة، فهو غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية للصحة.
الورقيات
سجل الآن للحصول على التحديثات على الترقيات.